Tuesday, April 24, 2018

Kako se (iz)boriti sa stresom?

by  
Filed under Lepo i zdravo

Stres je postao sastavni deo našeg svakodnevnog života. Kao da počinje onog trenutka kada prvi put otvorimo oči, prati nas kroz sve dnevne aktivnosti od pristavljanja kafe, doručka, jutarnjih vesti, odlaska na posao, boravka i povratka sa posla… pa sve do trenutka kada opet sklopimo oči. Međutim, da vam san ne bi bio jedini lek za stres, evo još nekoliko proverenih antistres terapija koje bi vam mogle pomoći.

Hranom protiv stresa

Nudimo ti nekoliko vrsta zanimljivih namirnica koje će ti pomoći da se izboriš sa stresom.