Saturday, December 16, 2017

Pregled dojki – prevencija raka dojke

by  
Filed under Lepo i zdravo

Kao i kod većine bolesti, najviše se može postići prevencijom. Redovne posete lekaru, kontrole, ali i samopregledi veoma su važan deo ne samo prevencije bolesti, već i opšte kulture. Ako ne brinete o sebi, drugi neće brinuti sigurno. Pregled dojki na rak dojke bi trebao bi postati rutina koju sprovodite jednom mesečno i to 10 do 15 dana od početka menstruacije. U menopauzi, vreme pregleda odredite same, ali gledajte da to svakog meseca bude isti datum.

PAPA test!

by  
Filed under Lepo i zdravo

Statistika kaže da se redovnom kontrolom PAPA testa smanjuje umiranje od raka grlića materice čak do 90%.

Vežbati, vežbati i glavu sačuvati

by  
Filed under Lepo i zdravo

Svakodnevno bavljenje nekom fizičkom aktivnošću u trajanju od 30 do 60 minuta i redovni pregledi, glavna su preventivna mera u borbi protiv kancera dojke.

Astali ženski- bolesti ’adske

by  
Filed under Lepo i zdravo

Žene na svojim radnim stolovima, pored telefonskog aparata, kompjutera, tastature, fioka i ličnih predmeta, imaju tri do četiri puta više bakterija nego li njihove muške kolege, pokazalo je nedavno objavljeno istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Arizona u Americi. Dakle, iako smo nežniji, filigranskiji i „cvetniji“ pol, slatke naše, ipak, nismo i „mirisnije“, imunije i urednije od […]